【別再吃心安】提神抗疲勞!誰說一定要靠維生素B群?

⊙ 天天吃B群,真能補充體力、消除疲勞?

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【喝檸檬汁的妙用】

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【6種適合35歲以上熟齡女,影響胖瘦的的健康食材】

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胖與瘦的關鍵就在新陳代謝,⋯⋯

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市場肉販送了一塊豬肝~~剛好冰箱有幾條小黃瓜~

就把它們聚在一起 ~弄個小黃瓜拌豬肝吧 ~~~

小黃瓜拌豬肝

 

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【很簡單,學起來】測試你家廚櫃裡的「橄欖油」

◤1.倒在高腳杯:純的橄欖油比較濃稠,氣泡較細;調和油比較稀,氣泡較大。

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【人未老腳先老的10個原因與現象】

歡迎分享給好朋友可以幫助很多人

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很簡單,很平常的家常菜~~

百頁經過煨煮充分吸收了雪菜特有味道~~

鹹辣~很下飯喔~~

 

雪菜百頁

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決定壽命的14個轉捩點

在人體這部充滿奧秘的機器裡,“潛伏”著一些神秘“按鈕”。英國《每日郵報》健康專欄刊文總結,儘管存在強烈的個體差異,人一生中總有一些年齡值得關注。

10歲:骨骼在衝刺。

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近來油品問題讓主婦們有點驚慌~今日看到這篇文章~與大家分享~~

橄欖油品名稱讓人眼花撩亂?
別再花大錢錯買「純」橄欖油啦!

除了真假橄欖油之外,您知道「純」橄欖油也有分成許多等級?營養價值和價格成本也是差很大喲!

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【脫髮要多吃這7種防脫護髮食物】


 健康的頭髮是個人健康或活力的標誌之一。要想從根本上擁有健康的秀髮,哪些食物可以説明我們達到目的呢?就給大家推薦了7種防脫護髮明星。⋯⋯

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