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【身體缺乏營養的6信號】
1、頭髮乾燥。缺乏：蛋白質、微量元素鋅。
2、夜晚視力降低。缺乏：維生素A。
3、舌炎、舌裂、舌水腫。缺乏：B族維生素。
4、嘴角乾裂。缺乏：維生素B1和煙酸。
5、牙齦出血。缺乏：維生素C。
6、味覺減退。缺乏：鋅。
1、頭髮乾燥。缺乏：蛋白質、微量元素鋅。
2、夜晚視力降低。缺乏：維生素A。
3、舌炎、舌裂、舌水腫。缺乏：B族維生素。
4、嘴角乾裂。缺乏：維生素B1和煙酸。
5、牙齦出血。缺乏：維生素C。
6、味覺減退。缺乏：鋅。
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