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現在很多人不喜歡豬內臟之料理~~但豬肝含維他命A~~ 偶而~~煮個湯~~或茄汁豬肝~~也是不錯的....

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豬肝200公克、蕃茄1個、黃瓜2支、蔥1支


醃料:
醬油1/2大匙、酒1/2大匙、太白粉1大匙、鹽1/4小匙、胡椒粉1/4小匙


 

 

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調料:
鹽1/2小匙、胡椒粉少許


做法:
1‧豬肝下鍋前切成薄片,用醬油、酒、太白粉、胡椒粉拌勻醃2-3分鐘。

2‧再倒入滾水中浸泡10-15秒鐘,撈起後放入冷水中漂洗備用。

3‧黃瓜切小片;蔥切段;蕃茄切塊備用。

4‧起鍋熱油,放入蔥段、蕃茄炒香並煮到蕃茄軟化,淋入水煮2分鐘後改成小火。

5‧放入豬肝、鹽、胡椒粉、黃瓜片,煮滾後熄火即可。














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    beryl29 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()